• +212677449044
  • [email protected]
  • Accueil
  • Boutique
    • Tapis sport
      • Tapis sport
        • Planchers pour Gymnases | 2 cm
        • Planchers pour Gymnases | 3 cm
        • Planchers pour Gymnases | 4 cm
        • Planchers pour Gymnases | Black
        • Planchers pour Gymnases | Bleu Cobalt
        • Planchers pour Gymnases | Gris Titane
        • Planchers pour Gymnases | Orange
        • Plateforme de Suppression d'Impact

      Tapis sport

      Vior plus
    • élastiques sport
      • élastiques sport
        • Sangles de Suspension
      Sangles de Suspension

      Sangles de Suspension

      Vior plus
    • Cordes Ondulatoires
      • CARDIO HEALTHY PRO
        • Corde à Grimper
        • Corde à Sauter
        • Corde de Conditionnement
      Cordes Ondulatoires

      Cordes Ondulatoires

      Vior plus
    • Matériel de Rééducation
      • Matériel de Rééducation
        • Anneaux en Bois
        • Boite à Plyo en Bois
        • Demi-Sphère Iron Captain
        • Heavy Soft Plyo Box
        • Parallette Set
      Matériel de Rééducation

      Matériel de Rééducation

      Vior plus
    • Poignées
      • Poignées
        • Poignée Aviron
        • Poignée Corde
        • Poignée d'Étrier à Une Main
        • Poignée Droite Parallèles Large Row
        • Poignée Droite Tournante
        • Poignée Poulie Haute
        • Poignée Triceps Incurvé
      Poignées

      Poignées

      Vior plus
    • Racks & Supports
      • Racks & Supports
        • Balayeuse
        • Double Siège à Disque
        • Porte-Disques et Barres Olympiques
        • Porte-Haltères Deux Hauteurs
        • Rack à Haltères Deux Niveaux / 1,5 mètres
        • Rack à Squat
        • Rack Haltère Hexagonal
        • Rack Haltères de 2,05 mètres
        • Rack Haltères de 3,03 mètres
        • Rack Haltères de 4,5 mètres
        • Rack Spécial Squat
        • Soporte Power Bag
        • Squat Rack
        • Support de Disque Simple
        • Support de Disques 28 mm
        • Support Double Disque Olympique 50 mm
        • Support pour Barres et Disques 28 mm
        • Support pour Barres et Disques Olympiques (50 mm)
        • Support Vertical pour Barres Olympiques 50 mm
        • Tourne-Disque Double
      Racks & Supports

      Racks & Supports

      Vior plus
    • Structures Fonctionnelles
      • Structures Fonctionnelles
        • Iron Captain Landmine
        • Peg Board
        • Structure de l'Entraînement Fonctionnel avec Circuit Tour Pull Up
        • Structure Formation Fonctionnelle
        • Structure Formation Fonctionnelle avec Circuit de Monkeys
      Structures Fonctionnelles

      Structures Fonctionnelles

      Vior plus
    • Autres Accessoires
      • Autres Accessoires
        • Montre Cross Training Professionnelle
        • Multipuissance des Assiettes
        • Traîneau de Tirage
        • Traîneau de Vitesse
      Autres Accessoires

      Autres Accessoires

      Vior plus
    • Tapis Roulant
      • Autres Accessoires
        • Tapis incurvé auto-propulsé
        • Tapis roulant HEALTHY PRO 2.0
      Tapis Roulant

      Tapis Roulant

      Vior plus
    • Vélo Elliptique
      • Vélo Elliptique
        • https://teljufitness.ma/produit/elliptique-healthy-pro-2-0
        • Ligne Elliptique Santé Pro (Blanche)
        • Ligne Elliptique Santé Pro (Noir)
      Vélo Elliptique

      Vélo Elliptique

      Vior plus
    • Vélos d’Appartement
    • Rameurs
      • Rameurs
        • Air Ski Machine
        • Rameur à air
      Rameurs

      Rameurs

      Vior plus
    • Steppers
      • Steppers
        • Classic Stair Climber
        • Stair Climber Touch
      Steppers

      Steppers

      Vior plus
    • Poids Libres
      • Poids Libres
        • Balón Medicinal
        • Bumper Disc Black
        • Cast Iron Kettlebells
        • Competition Plates
        • Double-Stitched Wall Ball
        • Fractional Disc
        • Haltère Hexagonal
        • Jeu d'haltères 2,5kg - 20 kg
        • Jeu d'haltères 2,5kg - 30 kg
        • Jeu d'haltères 2,5kg - 40 kg
        • Power Bag
        • Sac Bulgare
      Poids Libres

      Poids Libres

      Vior plus
    • Barres
      • Barres
        • Collier Acier Ressort (50 mm)
        • Colliers de Serrage Olympique à Dégagement Rapide (50 mm)
        • Men's Bar
        • Women's Bar
      Barres

      Barres

      Vior plus
    • Bancs de musculation
      • Bancs de musculation
        • Banc Abdominal / Crunch
        • Banc Abdominal Incliné
        • Banc de Déclin Réglable
        • Banc de Développé Couché pour barre de 180 cm
        • Banc de Développé Décliné pour barre de 180 cm
        • Banc de Développé Épaules
        • Banc de Développé Incliné pour barre de 180 cm
        • Banc de Presse à Épaules Olympique
        • Banc GHD (Glute Ham Developer)
        • Banc GHD (Glute Ham Developer)
        • Banc Lombaires 45°
        • Banc Olympique Décliné / Banc Développé Décliné
        • Banc Olympique Incliné / Presse à Banc à Inclinaison
        • Banc Olympique Plat / Banc Développé Couché
        • Banc Plat
        • Banc Réglable 0°-90°
        • Banc Vertical
      Bancs de musculation

      Bancs de musculation

      Vior plus
    • Machines Jambes
      • Machines Jambes
        • Adductor + Abducteur assis (double fonction)
        • Functional Glute Station
        • Glute-Up Machine
        • Hack Squat
        • Leg Curl
        • Leg Curl Charges Libres ISO-LATERAL
        • Leg Curl Debout
        • Leg Extension
        • Leg Extension Charges Libres ISO-LATERAL
        • Leg Extension + Leg Curl
        • Machine à Fessiers
        • Machine à Mollets
        • Multi Hip Machine
        • Presse à Jambes / Seated Leg Press
        • Seated Leg Press / Presse à Jambes
        • Squat Calf Machine
        • Squat Sissy Shock
        • Station Glute Fonctionnelle
        • Super Squat
      Machines Haut du Corps

      Machines Jambes

      Vior plus
    • Machines Haut du Corps
      • Machines Haut du Corps
        • Abdominal
        • Biceps Charges Libres ISO-LATERAL
        • Biceps Curl
        • Développé Épaules / Shoulder Press
        • Dips et Abdos
        • Dips et Tractions Assistés
        • Dips, Tractions et Abdos
        • Élévations Latérales / Lateral Raise
        • Pectoraux Butterfly / Deltoïdes Postérieurs
        • Pectoraux Butterfly / Pec Deck
        • Poulie Haute et/ou Basse
        • Presse à Épaules Charges Libres ISO-LATERAL
        • Presse à Pectoraux Charges Libres ISO-LATERAL
        • Presse à Pectoraux Horizontal
        • Presse à Pectoraux Inclinée Charges Libres ISO-LATERAL
        • Pull-Over Pectoraux / Dorsaux 160k
        • Pulldown Charges Libres ISO-LATERAL
        • Rowing Charges Libres ISO-LATERAL
        • Seated Dip Machine – Triceps / Pectoraux
        • Seated Row (Tirage Horizontal avec Support de Poitrine)
        • T-Bar Row
        • Torsion Assise
        • Torsion de la Taille Double
        • Triceps Charges Libres ISO-LATERAL
      Machines Haut du Corps

      Machines Haut du Corps

      Vior plus
    • Machine Multi-Stations
      • Machine Multi-Stations
        • 3 Stack Multi-Station
        • 4 Stack Multi-Station
        • 5 Stack Multi-Station
        • 6 Stack Multi-Station
        • 8 Stack Multi-Station
        • Functional Trainer
        • Multipower – Smith Machine
        • Station à Poulies Vis-à-Vis

      Machine Multi-Stations

      Vior plus
  • Produits
    • Machines à charges guidée
    • ISO-Lateral à charge libre
    • Machines à charges libres
    • BANCS / RACKS / POIDS LIBRES
    • Cross training
    • Accessoires
    • Cardio
    • Revêtements de Sol
  • Couleurs
  • 3D Conception
  • Nos Projets
  • Blog
  • Demander un devis
Menu

Posts by admin

HomeArticles Posted by admin
cardio avant ou après la musculation que faire en premier
30 Avr
Blogs

Cardio avant ou après la musculation : que faire en premier ?

  • avril 23, 2026
  • By author-avatar admin
  • 0 comments
Il est généralement conseillé de faire la musculation avant le cardio lorsque votre objectif est la prise de force ou de masse musculai...

Continue reading

budget pour une salle de sport au maroc
27 Avr
Blogs

Quel budget pour une salle de sport au Maroc ?

  • avril 27, 2026
  • By author-avatar admin
  • 0 comments
Le budget nécessaire pour ouvrir une salle de sport au Maroc varie entre 300 000 MAD pour un petit espace de quartier et plus de 2 000 ...

Continue reading

combien de fois par semaine faire de la musculation
23 Avr
Blogs

Combien de fois par semaine faire de la musculation pour progresser ?

  • avril 23, 2026
  • By author-avatar admin
  • 0 comments
La fréquence idéale pour progresser en musculation se situe entre 3 et 5 séances par semaine, selon le niveau du pratiquant, les object...

Continue reading

choisir un banc de musculation
15 Avr
Guides

Comment choisir un banc de musculation réglable, durable et professionnel ?

  • avril 8, 2026
  • By author-avatar admin
  • 0 comments
Choisir un banc de musculation réglable, durable et professionnel repose sur cinq critères essentiels : la capacité de charge maximale ...

Continue reading

ouvrir une salle de sport au maroc
10 Avr
Guides

Comment ouvrir une salle de sport au Maroc ?

  • avril 8, 2026
  • By author-avatar admin
  • 0 comments
Ouvrir une salle de sport au Maroc nécessite de réaliser une étude de marché locale, de choisir un statut juridique adapté (SARL le plu...

Continue reading

tapis roulant pour sa salle de sport
08 Avr
Guides

Quel tapis roulant professionnel choisir pour sa salle de sport ?

  • avril 8, 2026
  • By author-avatar admin
  • 0 comments
Un tapis roulant professionnel adapté à une salle de sport doit posséder un moteur d'au moins 3 CV en continu, une surface de course mi...

Continue reading

protéines par jour pour musculation
23 Mar
Blogs

Combien de protéines par jour en musculation ?

  • mars 23, 2026
  • By author-avatar admin
  • 0 comments
En musculation, il faut consommer entre 1,6 et 2,2 g de protéines par kg de poids corporel par jour pour favoriser la prise de muscle e...

Continue reading

quoi manger avant la musculation
23 Mar
Blogs

Que manger avant la musculation ?

  • mars 23, 2026
  • By author-avatar admin
  • 0 comments
Avant une séance de musculation, le repas idéal doit associer des glucides complexes pour l'énergie et des protéines pour protéger le m...

Continue reading

calories brûle une séance de musculation
23 Mar
Blogs

Combien de calories brûle une séance de musculation ?

  • mars 23, 2026
  • By author-avatar admin
  • 0 comments
Une séance de musculation brûle en moyenne entre 200 et 600 calories selon l'intensité, la durée et le poids corporel du pratiquant. Co...

Continue reading

temps de cardio avant la musculation
23 Mar
Blogs

Combien de temps de cardio avant la musculation ?

  • mars 23, 2026
  • By author-avatar admin
  • 0 comments
Avant une séance de musculation, le cardio doit se limiter à 5 à 15 minutes d'échauffement cardio léger à modéré pour préparer le corps...

Continue reading

  • 1
  • 2
  • 3
  • N 13, Hay Rissani, Rue 18, Tangier 90060
  • Téléphone: +212677449044
  • [email protected]
LIENS RAPIDES
  • Accueil
  • Contactez nous
  • Boutique
  • À propos de nous
  • Couleurs
  • Blog
Services

GARANTIE & REPARATION
telju
AMÉNAGEMENT

HEURES DE TRAVAIL

De lundi à samedi,
de 10:00h-À-13:00h
de 15:30h-À -19:30h
Hay Rissani 9 Rue 18 N° 13 ,
TANGIER 90060

MEDIA
Instagram YouTube
Facebook WhatsApp
Copyright Box Fit 2021 All Rights Reserved. Site réalisé par RIMAS Digital
  • Menu
  • Categories
  • Revêtements de Sol
  • Cardio
  • Cross training
  • BANCS / RACKS / POIDS LIBRES
  • Machines à charges guidée
  • Machines Jambes
  • Machines Haut du Corps
  • Bancs de musculation
  • Racks & Supports
  • Poids Libres
  • Accueil
  • Boutique
  • Couleurs
  • 3D Conception
  • Nos Projets
  • Demander un devis
  • Contact
Shop
Wishlist
0 items Cart
My account

Contact us